怪怪!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我刚刚得知你病了,我消息不灵通呀~!!!!!!! 虽然我不是很清楚你的病发症状,但根据个人的经验提醒你 第一,每天早上起床喝温热的水2杯,.一天不能少于3壶水(英国的那种水壶)如果喝不下去了,可适量冲搅一至两汤匙蜂蜜.但不要每杯都如此.记住,白水最好. 第二,你现在的身体虚弱.不宜吃萝卜,黄豆这类破气的食物,羊肉,姜属热, 葱,辣椒属辛辣,各类海产品属凉.这些东西在身体未恢复之前还是少吃.排骨不宜多,以褒汤未好,鸡肉也可,以细火炖烂未好.少量牛肉也可,但要块儿小且焖炖至入口即化的地步.平日的青菜可以白菜,生菜,西兰花,小白菜,笋尖为主,间或可食用黄瓜,番茄 胡萝卜补充水分及维生素 圆菜头可补充粗纤维.每日主食米饭适量既可,不要吃到太撑.近期可常吃粥类,内加鸡丝或猪肉片以便调味. |