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[转帖]菠萝饭的美味
2004-8-5 14:14 上传
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2004-8-5 14:16 上传
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材料: 连叶菠萝 1个 白饭 1又1/2碗 碎菠萝肉、番茄粒、青豆、白蘑菇粒、豆腐干粒各1汤匙 榨菜茸、碎果仁各1茶匙 姜茸 1/4茶匙 油 1汤匙 盐 3/4茶匙 胡椒粉少许 做法: 1 菠萝洗净,抹干,用刀直切去1/5。取带叶部分,用汤匙挖出菠萝肉,索干水分。 2 烧热油1汤匙,倒入饭炒几下,加入材料和调味料,炒至熟置菠萝盅内,放入烤箱摄氏170度烤10分钟;或微波炉高火加热2分钟即成。 注:最后放入烤箱或微波炉主要为了逼出菠萝的香味。 其实配料可以根据实际情况有所增减,不必拘泥。比如也可以加入玉米粒、松仁、香菇粒等。 最后对于配料的建议很重要,不是所有的材料都必须具备,自己吃着开心就成~~
是不是对刀有很高的要求?
我觉得自己快要饿死他乡了。。。
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