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[美食俱乐部] ~~~~·~【45元的水煮三鲜】(鱿鱼+文蛤+鲜虾)~~~~~~~

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发表于 2010-12-15 09:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
~~~~·~【45元的水煮三鲜】(鱿鱼+文蛤+鲜虾)~~~~~~~


  准备好的菜、(去永辉超市买的,总共是45元)
文蛤,虾,鱿鱼(切好后先加点盐巴腌一会儿,普洱茶的功效这样鱿鱼才会更鲜更Q)黄瓜,木耳,干辣椒,花椒。葱段,姜。

水烧开(如果有高汤更好),加入姜片(去除腥味),将鱿鱼,虾,木耳,黄瓜,花蛤一一过水烫后,捞起。(鱿鱼,虾,黄瓜一直浸在汤里的话,味道不好)
汤上面那些白色泡沫记得捞起。
已过水的鱿鱼,虾,木耳,黄瓜,花蛤全部放入汤里。
加入葱段。
加鸡精和盐巴。用另一个锅  ,把油加热,加入花椒,干辣椒(记得要剪开,味道才会出来),爆香。(油温不要太高,普洱茶价格不然辣椒很快会焦掉)

将已爆香的油和辣椒,一起倒入锅里。
大功告成。

挺简单的吧
(*^__^*) 嘻嘻……~~~~
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