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我回国也肥啦~~~~~~~
不过又瘦回去啦~~~~~~
好瘦。。。。。。。偶174就108了。。。。
好瘦好瘦
好嫉妒阿。。。。。。。。。。。。。。。。。
那你身材不错啊!174 108~~不错了哦~~
呵呵!你还羡慕什么哦????
他每次都是离开哈~~~基本上都在啦~~嘿嘿
你找他说话就行啦
不是你的,我182,124斤..........
不是吧!!!!太瘦了哦
电线干~
WENDY姐!!你不是才110的嘛 也不肥啊~
偶身上都是赘肉~~一点都不firm的那种
174 108 身上还有坠肉?????
不是吧!~~~我很好奇哈!!
那也不重啊!!!刚刚合适啊!!!不肥哦!!!
不要激动哈!!!注意保持啊!!
少吃多餐~~~~不要吃油捏的东西呢~
恩恩!!!我可不敢狂吃哦!!我回成都就狂吃!!!标到114了!
回UK减死我了!!幸好哦~~我现在又恢复以前了~~102~~
因为一个星期只吃水果和牛奶哈!
每天下午还去健身房哈~~~
给我累疯了哦~
我也很容易肥的啦!!!我一大吃就开始标长!!!所以我吃饭和喝水都有定量的!!唉!当女人就是这么麻烦!很多人都说个子高的!!肥了看不出来!我觉得个子高了的人肥了更容易被看出来,,烦啊!!我骨架有大~~~所以要很瘦才好看,我110看起和115 117的差不多!头疼啊!所以减减减哈!!!!我和我姐姐现在都有点神经制了,哪有减肥的好办法就往哪去,还参加减肥网站...有点喜剧
不过你不匀称是哪???肚子 ????
我现在都有运动,跑步+游泳的
赘肉真的下去的很明显,我现在满哟成就感的
其实饿肚子 肚子上的肉就会不在了~~~我一直都没有小腹!所以我肚子是最好减的
跑步慢跑可以哦!跑快了要长肌肉哦
游泳啊~~~~还是少游哦~~~~我觉得游泳虽然热量消化大
但是游完全身不舒服~~~很疲倦!!而且容易长肌肉~
偶虽然高,但是骨架不大,偶下半身赘肉超级多,只是个子搞,不太看得出来
偶就搞不懂,很多mm都是下办身很瘦,手臂肉肉的,偶怎么就是下半身胖呢?
偶真正没有赘肉的时候是初三,那时候170,88斤,不过那时候真的很恐怖。。。太平公主。。。
有点吓人哦!170 88~~~我最瘦的时候都没达到这种地步哈~~我晕哦!!!
下半身肥哦~~那就去锻炼哈!跑步哈!!一个月就有功效哈~~~
我很羡慕骨架不大的哈!!唉~~为什么我骨架那么大呢~
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