在城市裡,常見的垃圾食品點是麥當勞,subway和king burger,我比較愛吃subway,也許你現在還無法理解subway他們家賣的是個神馬東西,但是我聽到好多回國后的同學說當初在subway做了很丟臉的事(其實subway在上海的南京街有開店的),於是我就在這裡簡單說一下我怎麼給自己配餐。首先他會讓你從四種麵包中選擇一種,我愛吃honey boast,之後他會問你要整個麵包還是要一半,自然選擇half;之後問你加不加熱,我是要加熱的,然後問你加什麽菜,肉和醬,我通常是加ham,double cheese,lettuces,corns,cucumber,tomato,這樣就OK了。這裡分享一個心得,當你來到一家店選套餐點菜的時候不知道該選什麽的時候就跟人家說 which one is the most popular?你會得到一個不錯的答案的。因為我發現,在中餐館,你一問服務員有什麽推薦的,她往往告訴你一堆價位比較高的葷菜,而且未必好吃,但是在英國不同,最popular的套餐和食物永遠不會是最貴的那個,他們會真心的推薦你購買的比較多的那一款。