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标题: 九阴真经[转帖] [打印本页]

作者: mamoth 时间: 2004-3-11 05:24
标题: 九阴真经[转帖]
《九阴真经》正本北宋黄裳著
九阴真经
上卷
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。##被过滤##面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
第五重采气##被过滤##诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
《鬼獄阴风吼》
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳

作者: 月牙儿 时间: 2004-3-11 06:03
从今天开始，闭关了。。

作者: mamoth 时间: 2004-3-11 06:28
easter大练功

作者: RemyMartin 时间: 2004-3-11 07:02
前几天的羊腿汤果然没有白喝, 昨天晚上刚好练完第一重!

作者: seraph_ji 时间: 2004-3-11 12:49
肯定都要走火入魔了...晚上出去要小心,看到骷髅头请速跟porter汇报

作者: mamoth 时间: 2004-3-11 12:57
不建议用活人练功。。。。。

作者: 阿人力 时间: 2004-3-11 16:01
欲练神功，必先自宫.........

看看学校明天有没有人变成‘公公’了.....

作者: 暗炎 时间: 2004-3-11 18:11
那段‘天书’最逗！！ ^_^

作者: stevenmxm 时间: 2004-3-11 21:57
有人会练这冬冬吗？？

作者: 老芥 时间: 2004-3-12 09:38

以下是引用阿人力在2004-3-11 8:01:00的发言：
欲练神功，必先自宫.........

看看学校明天有没有人变成‘公公’了.....

拜托，这可是九阴真经，不是葵花宝典

作者: stevenmxm 时间: 2004-3-12 11:52
为什么黄蓉不编个挥刀自宫给欧阳峰。。。。。。。。。。。。。。哈哈

作者: 老芥 时间: 2004-3-12 12:58
那样就假了，难道郭靖自宫了，那黄蓉还缠着他干吗？欧阳锋没那么苯，更不要说黄蓉那丫头了

作者: mamoth 时间: 2004-4-27 08:25

说不定黄蓉就是##被过滤##。。。。

九阴真经，重出江湖

作者: violet兰儿 时间: 2004-4-27 08:29
有没有人想练？

作者: mamoth 时间: 2004-4-27 08:30

以下是引用violet兰儿在2004-4-27 0:29:00的发言： 有没有人想练？

练撒？

作者: violet兰儿 时间: 2004-4-27 08:32
九阴真经萨

作者: mamoth 时间: 2004-4-27 08:35
老子要练也是练九阳真经。。。。。嘿嘿

作者: tower 时间: 2004-4-27 10:26

老子要练也是练九阳真经。。。。。嘿嘿

你还乾坤大挪移来，直接把你挪移会上还，不用买机票

作者: violet兰儿 时间: 2004-4-27 10:42
呵呵，还是乾坤大挪移好

作者: owen 时间: 2004-4-27 12:48
什么意思？

作者: nanamiyang 时间: 2004-4-28 07:36
张无忌会的一种武功

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